直飲水的認知習慣要改變

       面對日趨嚴重的水污染現狀，把自來水處理成達到直飲標準后再飲用已經成為必然的趨勢。直飲水的好處除了干凈、安全以外，相比燒開的水，如果你直接冷飲，里面還含有一定的溶解氧。因此，為了健康，建議你趁早飲用直飲水。當然，接受新生事物有點難，這里有三點建議供你參考。

       一、飲水的認知習慣要改變

       我們從小到大關于喝水聽到最多的一句話是：要喝開水，否則會拉肚子。

       作為成年人，我們已經養成了喝開水的習慣，并形成了固定的認知，一直以為水只能燒開喝。

       但是，我們現在已經知道，把自來水燒開只能把水中的細菌、微生物殺死，并不能把水中的有機物、重金屬等污染物消除。

       相反，就現在的水污染狀況，把水燒開還會增加四個弊端，就是使水中的溶解氧流失、產生熱源體、生成新的消毒副產物、提高有害物質的濃度。

       因此，為了健康，我們首先要做的是，改變過去在飲水方面落后的認知習慣。

       二、給小孩多一個選擇

       對于我們自己，需要改變的是習慣。

       對于我們的子孫后代，我們可以讓小孩從小時候起多一種選擇---喝直飲水，讓孩子養成喝直飲水的習慣。

       相比燒開的水，由于未經加熱的直飲水里面含有溶解氧，所以，直接飲用直飲水對人體來說多有一個吸收氧氣的渠道，我的看法是，這對身體健康有好處。

       三、達標的直飲水

       當然，喝冷水的前提是你要把水處理成達到直飲水的標準才行。

       一般來說，就我國現在大部分的水源狀況和自來水廠的處理工藝，要使水質達到直飲標準，建議選擇含有反滲透膜濾芯的終端凈水設備。

       最后，即使你還是習慣喝燒開的水，也建議你把自來水處理成達到直飲的標準。